• Lieväkin oire on oire. Treeneihin voi tulla vain täysin terveenä. Älä tule treeneihin, jos sinulla on kuumetta, yskä, nuha, kurkkukipua tai vatsaoireita. 

  • Hyvä käsihygienia on erittäin tärkeää. Kädet pestään saippualla ja vedellä ennen treenejä ja kuivataan huolellisesti. Lisäksi voi käyttää käsidesiä. Kädet kannattaa pestä myös treenien jälkeen. 

  • Mahdollisuuksien mukaan kannattaa käydä suihkussa vasta kotona. Näin minimoidaan pukuhuoneissa vietetty aika

  • Juo aina vain omasta vesipullosta, ei esim. hanasta

  • Jos matkustat treeneihin bussilla, suosittelemme kasvomaskin käyttöä

Seuraamme Tampereen kaupungin ja Suomen Nyrkkeilyliiton ohjeistuksia turvallisen harjoittelun suhteen. Ohjeistukset saattavat muuttua nopeallakin aikataululla, joten kannattaa seurata seuran viestintää Facebookissa tai Instagramissa.

TI , PE , SU

<center>TI , PE , SU</center>
Nyrkkeilysali

TO

<center>TO</center>
Peilisali (108)